Categoria: Digital Transformation

Attiva il Cambiamento

Accesso al corso: Lifetime
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Destinatari

Persone che vogliono adottare una mentalità orientata alla crescita e imparare a dare luogo a cambiamenti positivi con intenzionalità e consapevolezza.

Durata

2 ore

Formato

Video-lezioni

Contenuti

  • Il potere delle abitudini nella nostra vita
  • Il funzionamento della Comfort Zone
  • La mentalità orientata alla crescita
  • Motivazione e volontà a favore dell’apprendimento
  • Gestione dell’attenzione e’incremento della creatività
  • Il valore della meditazione e la tecnica “One Minute Meditation”

Verifica apprendimento

  • Esercizi di comprensione intermedi

Le abitudini sono sempre utili? Come uscire dalla comfort zone? Come sviluppare volontà e motivazione?

Il corso offre suggerimenti concreti per gestire il cambiamento ed attuarlo nel nostro quotidiano, attraverso una panoramica delle dinamiche caratteristiche della mente umana che favoriscono i cambiamenti positivi: l’apprendimento, la volontà, la motivazione, la creatività e l’attenzione.